TIPS PARA SUPERAR EL MIEDO ESCÉNICO
Hablar en público da miedo. Hoy queremos darte unos consejos para afrontarlo con más seguridad y control. 1. Detecta tus ideas negativas o pensamientos interfirientes: «Se notará que estoy nervioso/», «Voy a quedar mal», «Ya estoy empezando a sudar», «El corazón se me dispara»…. Estos…
Las claves del amor eterno
¿Se puede estar enamorado eternamente? Parece que los procesos de enamoramiento como tal tiene una caducidad, pero existen parejas que funcionan muy bien durante mucho tiempo y que, incluso, se mantienen unidas hasta el final de sus vidas. ¿Cuáles son las claves de las parejas…
Cómo vencer la rabia (y utilizarla a tu favor).
“Pues quienes no se irritan nunca por las cosas se les considera tontos, al igual que quienes no se irritan como es debido, ni cuando hace falta, ni con quien es necesario” Aristóteles. Ética a Nicómaco VI, 11 La ira es la emoción de la…
Algunos Valores a potenciar en la educación de los niños de hoy
Esfuerzo y constancia Estos valores están relacionados con la capacidad de demorar el refuerzo y marcarse metas u objetivos a largo plazo. Favorece la consecución de dichas metas y la realización personal. Para inculcarlo en los niños es importante: dar un modelo de dicho valor,…
La base afectiva en la construcción de los valores
Si entendemos la educación como, el proceso de “socializar” en una cultura, para adquirir destrezas y valores que nos lleven a la felicidad, al buen vivir, es importante partir de las necesidades intrínsecas al ser humano. El ser humano nace con un conjunto de necesidades…
Las dificultades de la educación en valores hoy
“Para educar a un niño hace falta la tribu entera” PROVERBIO AFRICANO Hablar de educación en valores siempre es controvertido. Entran en juego muchos elementos, los intereses se enfrentan y no existen soluciones simplistas. Educar en valores es un arte en el que intervienen la…
La vergüenza y la culpa, dos sentimientos sociales universales
Expresiones como “tierra trágame”, o “me remueve la conciencia” están muy presentes en nuestra cultura. Vergüenza y culpa son sentimientos humanos universales que nos han ayudado a regular las relaciones interpersonales y la estructura social. Al sentir vergüenza nos relacionamos con el hecho de que…
El suicidio, enfermedad mental o social
«Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo yo» Meditaciones del Quijote José Ortega y Gasset Los índices de suicidio están alcanzando tasas muy elevadas. Según los últimos datos, el suicidio es la primera causa de muerte…