Las emociones no engañan
Las emociones como la ira, el miedo, la tristeza…, todas ellas, son universales y también, lo son sus expresiones y gestos faciales y muchos de sus desencadenantes, por ejemplo la tristeza aparece ante las pérdidas, el miedo ante la amenaza de un peligro. Sin embargo,…
¿Qué pasa con los amigos cuando tengo una relación de pareja?
Tener amigos de distinto sexo si soy heterosexual o del mismo sexo si soy homosexual, ¿pone en peligro una relación de pareja? No debería, si es así, es importante que cada parte de la pareja reflexione al respecto. Nuestra pareja no es una posesión nuestra…
Las palabras…
“La lógica de la mente emocional es asociativa y toma los elementos simbólicos del recuerdo. Las metáforas… hablan directamente a la mente emocional” (aunque partan del intelecto). Goleman, 1997. El proceso de adquisición del lenguaje es fundamental desde un punto de vista psicológico. El lenguaje…
La Autoestima
La autoestima es la capacidad para querernos a nosotros mismos independientemente de nuestros éxitos o fracasos, de nuestras características personales o profesionales, incluso independientemente de si los demás nos quieren o no.A lo largo de nuestra historia vital hemos interiorizado patrones de pensamiento y valoración…
Dar y Recibir
Damos y al dar, sin presiones, sin exigencias, simplemente entregándonos a lo que el otro necesita, recibimos, recibimos quizá aquello que necesitamos. Recibimos, a veces, sin pedirlo, el otro nos da, nos ofrece lo que tiene, una mirada, una caricia, su tiempo, una idea, una…
VIVIR SIN MIEDO
El miedo, nos sirve, es un mecanismo de defensa y de alerta de nuestro organismo, nos protege de peligros, nos avisa de que algo va mal y debemos reconducir nuestra vida, sí, pero cuando el miedo se nos va de las manos…, cuando aparece en…
La alegría, una de las claves de la felicidad.
“Defender la alegría como una trinchera, defenderla del escándalo y la rutina, de la miseria y los miserables, de las ausencias transitorias y las definitivas…” Extracto de “Defensa de la alegría” Mario Benedetti. La alegría una emoción olvidada. La alegría y otras emociones positivas han…
¿Diferencias entre hombres y mujeres? Abogamos por la igualdad de género.
Existen muchas publicaciones a modo de divulgación científica y dirigidas a todos los públicos como «Las mujeres son de Venus y los hombres de Marte…» o publicaciones similares, que se basan en la diferencia de nuestros cerebros, el de los hombres y el de las…