Grupo Crece en Malakids
El equipo de Grupo Crece, estuvimos en el festival Malakids el fin de semana 27 y 28 de Septiembre. Es un Festival urbano para las familias que se organiza cada año en el barrio de Malasaña. Fue toda una experiencia en la que pudimos ofrecer…
Los personajes de mi vida: esos roles que reproducimos…
¿Os suenan frases como “pareces otro delante de tu mujer” o “cuando estás con tus padres no te reconozco”? Frases de este estilo nos han acompañado en diferentes momentos de la vida y es posible oírlas de muchas personas. Algunos reaccionan desde la preocupación ante…
Cómo ayudar a los hj@s adolescentes a mejorar su imagen
Durante la adolescencia se sufren una infinidad de cambios, pero probablemente, los más drásticos son los cambios físicos. Una mala adaptación a estos cambios físicos y por lo tanto, la falta de aceptación de los mismos, pueden hacer estragos en la auto-estima de un adolescente….
Cuentos de sabiduría milenaria
En muchas ocasiones pensamos que el bienestar en nuestra vida consiste únicamente en la solución de tal o cual problema determinado que nos abruma, centrando nuestros esfuerzos en el aprendizaje de estrategias y habilidades que nos permitan un manejo rápido y eficaz. Olvidamos atender y…
La obsesión por aprovechar el tiempo
En la sociedad actual en la que vivimos nos obsesiona el tiempo. Nos obsesiona aprovecharlo al máximo, que el tiempo sea siempre «productivo». Nos damos el permiso de las vacaciones estivales, pero llega septiembre y volvemos a las andadas de inmediato. La propia sociedad y…
¿Es imposible tener una pareja estable hoy en día?
Vivimos en tiempos cambiantes y acelerados, donde las palabras crisis, ansiedad y disfrute van de la mano. El modelo de pareja imperante hace unos años puede parecer obsoleto para las nuevas generaciones. Pero, ¿cuál es el modelo actual? Escucho a muchos chicos y chicas jóvenes,…
Propósitos de Septiembre
Tras el periodo vacacional estival, solemos hacer una reflexión y balance de los meses anteriores. Las vacaciones nos llevan a parar el ritmo, tener tiempo libre, descansar… y eso nos permito dejar espacio para el análisis, la reflexión, pararnos a pensar qué tan van las…
Pensamientos que nos hacen daño II : «Predicciones catastróficas y magos del pensamiento»
En nuestro día a día nos resulta verdaderamente útil establecer hipótesis y predicciones sobre lo que puede ocurrir en nuestro entorno, ya sea en el ámbito familiar, laboral o social. Esto nos permite anticiparnos a posibles obstáculos o problemas del día a día y manejarlos…