Música y salud: música para la hipertensión
Si tienes hipertensión, escuchar una música relajante durante media hora al día mientras respiras profundamente (aprende cómo hacerlo a través de la entrada en nuestro blog: «aprender a respirar o la clave de utilizar la respiración consciente a nuestro favor en nuestra vida cotidiana :…
Arteterapia, Salud y bienestar
0
El perro, un fiel amigo del desarrollo personal y la salud
Si bien es cierto que muchos animales domésticos pueden favorecer la salud y el bienestar humanos, este artículo se centrará en el perro por ser, científicamente, el que abarca mayor número de beneficios y, personalmente, por poder estar experimentando estos beneficios diariamente. Os resumo algunos…