Películas sobre psicología: Amadeus
Una película apasionante, con intrigas, amor, odio, arte, exceso, genialidad, mediocridad, admiración y envidia. Una fabulosa puesta en escena por parte de los actores, una fotografía magistral y una música de dioses (la de Mozart) que nos lleva a vivir intensamente las emociones que estan…
Recetas para combatir la frustración
Todos nos hemos enfrentado alguna vez a ese sentimiento incómodo o incluso desagradable, cuando algo no nos sale como esperábamos, cuando alguien nos dice que no, cuando no conseguimos nuestros objetivos, cuando los resultados no igualan nuestrasexpectativas… la frustración. ¿Qué es la frustración? La frustración…
El tiempo y los procesos de adaptación ante crisis, pérdidas o momentos vitales difíciles
Si hay algo que nos duele a los humanos, son las pérdidas: la pérdida de la juventud, la pérdida de la libertad, la pérdida de nuestros seres queridos… Parece que no siempre tenemos desarrollados los mecanismos de adaptación al cambio y aceptación, ni tenemos interiorizado…
Como practicar mindfulness con nuestros hijos e hijas
El Mindfulness consiste en prestar atención en el presente sin juzgar. Aprender cómo se deben aplicar las habilidades de mindfulness puede aliviar los desafíos que suponen la paternidad-maternidad y así poder conectar con los hijos en esos días frenéticos donde tenemos mil ocupaciones y responsabilidades o…
Cómo identificar y potenciar los talentos de nuestros hijos e hijas
Los talentos de tu hijo/a son únicos y naturales, pero en muchos casos permanecen ocultos a la espera de ser descubiertos. Como madre o padre tenemos el poder de reconocer las habilidades de nuestros hijos e hijas, además de potenciarlos y motivar su desarrollo desde…