Autoestima: aprendiendo a querernos bien
En el lenguaje común, el término autoestima se utiliza para explicar, hasta cierto punto, el grado en que una persona se quiere o valora a sí misma. Es tremendamente común en nuestros talleres, o sesiones individuales escuchar frases como «no me quiero a mi mismo»,…
La opinión de los demás importa demasiado
Usted siempre es valioso, no porque alguien lo diga, no porque usted es exitoso, no porque usted gana mucho dinero, sino porque usted decide creerlo por ninguna razón». Wayne Dyer. Para el ser humano es una motivación básica ser valorado y estimado, ser aceptado….
9 Tips sencillos para transmitir seguridad y firmeza en nuestra comunicación no verbal
En nuestro anterior artículo «8 claves para transmitir cercanía y calidez con el cuerpo», justificamos la importancia de los elementos no verbales y paraverbales para lograr generar ese efecto que tanto deseamos en los demás, ya sea en situaciones laborales o extralaborales. Podemos tener interés…
Las mujeres y el liderazgo
Dos olas históricas de lucha feminista, la primera desde mediados del siglo XIX hasta mediados de los años 30 del siglo XX; la segunda desde los años sesenta hasta los ochenta del siglo XX, nos traen hasta el momento actual. Las mujeres siguen luchando en…