Mes: septiembre 2019

Todos tenemos una melodía personal

 “Yo soy yo y mi circunstancia”, concluía Ortega y Gasset cuando reflexionaba sobre los comportamientos y maneras de ser humanos. Es importante que entendamos que dentro de las circunstancias existe un gran número de cuestiones, con gran complejidad (época, sociedad, cultura, entorno…). En estas líneas hablaremos de unas de ellas: el legado de nuestra…

Hacer o recibir críticas: una expresión con mala fama (parte 2)

  En el anterior artículo explicamos el concepto adecuado de crítica y enumeramos los primeros pasos para realizarla correctamente. Os recordamos: 1)      Describir el hecho, conducta o situación de forma objetiva, sin atacar. 2)      Expresar como nos hace sentir esta situación con los mensajes del…

Cómo volver a la rutina sin morir en el intento

  Terminaron las vacaciones, el momento más deseado del año, el momento donde recargamos energía y realizamos actividades que no hacemos habitualmente debido a nuestras obligaciones diarias. El primer desafío al que nos enfrentamos es la vuelta a la rutina y a nuestros horarios regulares….

Relaciones tóxicas: cómo identificarlas

La denominación de “relación tóxica” forma parte de nuestro vocabulario, la usamos en nuestras conversaciones cotidianas pero, sin embargo, no existe una definición unificada para ellas. Esta realidad nos indica lo complejo del término, y lo difícil que es identificarlas (es muy difícil identificarse con…

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