La alegría, una de las claves de la felicidad.
“Defender la alegría como una trinchera, defenderla del escándalo y la rutina, de la miseria y los miserables, de las ausencias transitorias y las definitivas…” Extracto de “Defensa de la alegría” Mario Benedetti. La alegría una emoción olvidada. La alegría y otras emociones positivas han…
Cuando estamos alegres…
La alegría es una emoción universal, innata y básica. Es universal ya que está presente en todas las culturas humanas, es innata porque los bebés nacen ya con capacidad para experimentarla, expresarla y reconocerla en las expresiones de los otros y, básica porque a partir…
El poder de la risa. A reír, a reír, a reír…
La risa es un mecanismo muy básico y primitivo que nos ayuda a estar sanos y unidos al grupo. Compartimos la risa con los primates, y también las cosquillas. Otros animales como los perros y algunos roedores parecen tener algo parecido a la risa en…