La asertividad en psicoterapia
¿Por qué tiene relevancia la asertividad en la terapia psicológica? Te propongo hacer un sencillo ejercicio para contestarte. Piensa por un momento las primeras palabras que te vengan a la mente al pensar en el término terapia o psicoterapia. Seguramente te hayan venido palabras como…
¿Para qué sirve un taller de Inteligencia emocional y/o Asertividad?
Después de un tiempo ya impartiendo formaciones que tienen que ver con las emociones y la comunicación asertiva, me he dado cuenta de lo importante que puede ser explicaros lo que hacemos, lo que la gente busca cuando viene, y en definitiva para que…
Decir lo que pienso si herir al otro: claves para auto afirmarnos con diplomacia.
!!!Cuantas veces nos tenemos que morder la lengua para evitar un conflicto o una situación comprometida!!! Expresar una opinión políticamente incorrecta o contraria a la mayoría, lanzar una propuesta con el temor a que no sea escuchada, decir lo que nos molesta a la persona…
No aplaste mis derechos, ¡por favor!
Cómo reclamar nuestros derechos con autocontrol emocional