10 señales de que te está yendo bien la vida
1. NO TIENES MIEDO A PEDIR AYUDA Para ser un héroe debes renunciar a ser el superhéroe que puede con todo y salva a todos. Querer llevar la carga del mundo sobre los hombros sólo te llevará a que se caiga en algún momento y…
Autoestima, Control del estrés, Emociones, Inteligencia emocional, Mindfulness, Psicología, Psicología positiva, ...
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Paciencia vs. aguante
Paciencia Es aceptar la situación, mantener la calma en la espera de algo más deseado o necesitado, traspasar las emociones de uno mismo o de los otros manteniendo la esperanza de un final positivo, y centrándose en la acción que nos llevará a ese final,…
¿Tenemos control sobre nuestras emociones y nuestra vida? Una clave: la resiliencia
Si nuestra vida fuese un libro, estaría compuesta de una gran variedad de capítulos, unos más alegres y otros con un final no tan feliz. Puede que si leyéramos ese libro como algo ajeno, no nos fuese sencillo entender por qué ciertos hechos tienen más…